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パーソナルジム

延長継続率95%!!
21kgの減量実績!!

入会金¥0 45分¥6,200~ 完全個室

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GSトレーニングとは
CONCEPT

私たちは、あなたの健康を美しく保つためのサポーターです。

経験豊富なトレーナー陣が全ての方々のニーズにお応え致します。
私達は1人でも多くの方々にパーソナルトレーニングを通じて、人生で1番と言っていただけるよう
最高の時間と結果を提供していくことに情熱を注いでおります。

GSトレーニングを続けられる理由

  • 入会金
    ¥0

    手軽にトレーニングをして頂く為に、
    入会金をなくしました。(コース契約に限る)

  • 通える
    低価格

    45分¥6,000~のプランを
    用意しております。

  • 完全個室

    完全個室なので、お客様の
    プライバシーをしっかり守ります。

  • どこでも
    リモトレ

    全国どこでも自宅にいながら
    パーソナルトレーニングを
    受けられます。

  • 手ぶら
    OK

    初めての方でもすぐに参加して
    頂く為にレンタル料無料で、ウェア、
    シューズ、タオルを貸出しています。

  • グループ
    セッション
    OK

    トレーナー1人に対してお2人まで
    同時セッション可能。

業界最安値を目指しております。

45分¥6,000~という、業界最安値に挑戦しています。
マンツーマンでの完全個室指導をこの価格で行うためにGSトレーニングでは広告費を使用せず、
内装をシンプルにしております。
これは、お客様に本当の居心地の良さを実感して頂くためで御座います。

  • GSトレーニング写真
    1号室
  • GSトレーニング写真
    2号室
  • GSトレーニング写真
    バイク
  • GSトレーニング写真
    外観
  • GSトレーニング写真
    トレーニング風景
  • GSトレーニング写真
    カウンセリング風景
  • GSトレーニング写真
    トレーニング風景
  • GSトレーニング写真
    トレーニング風景
※クリックして拡大できます

トレーニング
TRAINING

お客様に集中して、しっかりとしたトレーニングを行って頂きたいために、完全個室にてマンツーマンでのトレーニングを行います。
完全予約制となっておりますのでお客様同士で時間が重なる事は御座いません。

ストレングス

ストレングストレーニングとは、主要な筋肉群(胸、背中、脚など)をひとつずつコントロールしながら、
バーベルやダンベルなどの重量物を利用し、健康的で全身の筋力向上を目標に行っていくトレーニングです。
大きなメリットとして、下記の点が挙げられます。

  • 筋肉量を増やすことで基礎代謝を向上し、脂肪燃焼することで肥満予防になる
  • 生活習慣病の予防・改善
  • 身体全体の筋力バランスが整い、スタイルのいい身体づくり
  • 筋力向上にともない、腱・靭帯・半月板などの結合組織が強くなり、日常生活レベルの向上
ファンクション

ファンクショナルトレーニングとは、主に日常生活や実際の
スポーツ競技における動作のパフォーマンスを向上させるためのトレーニングです。
日常生活の動作に、実際のスポーツ競技に近い動作を取り入れることで、より実用的な筋肉をつけ、
身体能力の向上により「動けるカラダづくり」を目標に行うトレーニングです。
お客様のニーズによって、具体的なトレーニング内容が変わっていくのも、ファンクショナルトレーニングの特徴です。

  • 筋肉・関節・神経の働きと連携を強化し、運動パフォーマンスの向上
  • 競技におけるケガのリスクの低減
  • 基本的な身体機能(筋力・持久力)の回復・改善
  • 身体動作の自由度を高めていく

GSトレーニングのアメニティ

初心者の方でもお気軽に、すぐにトレーニングを初められる様に様々なアメニティをご用意しています。

  • アメニティ
    清潔なバスルームで、トレーニング後も
    すっきりと帰宅頂けます。
  • アメニティ
    様々なサイズのトレーニング服、シューズを用意しています。
    また、清潔に保つための汗拭きタオルも用意しています。

トレーナーについて
TRAINER

質の高い専属トレーナーがあなたをサポートします。
食事のこと、トレーニングのこと、何でも聞いてください!無料カウンセリングもお待ちしています。

  • 森 トレーナー

    森 トレーナー

    経歴

    スポーツ専門学校卒業後、大手ジムでパーソナルやグループレッスンを担当。その傍ら最先端ジムにてインストラクターとして指導もしています。

    • 取得資格
    • 健康運動実践指導者

    スタッフコメント

    何から始めれば良いかわからない、続けられるか不安な方、何か新しい事にチャレンジしたい方、ぜひ一緒に始めてみませんか?全力でサポートさせていただきます

  • りんたろうトレーナー

    りんたろう トレーナー

    経歴

    小学生の頃から現在まで運動は、ほぼ毎日継続して行っています。剣道・陸上・水泳・バスケットボールなど、さまざまな競技を経てトレーニングのやり方を経験・研究し、今の自分のトレーニングに活かしています。

    • NPCJ BEEF SASAKI JAPAN CLASSIC 2018
    • メンズアスリートモデル +175cm 3位
    • メンズフィジーク ノービス 6位
    • 日本プロバスケリーグ
    • BJリーグ(現Bリーグ)2016-17
    • 香川ファイブアローズ 所属
    • 3人制プロバスケリーグ
    • 3x3 premiere exe 2018
    • KOTO PHOENIX.exe 所属

    スタッフコメント

    他店舗より「価格は安く」、トレーナーの「質は高く」サポートいたします。また、アットホーム感のある通って楽しいジムになるよう心掛けています。

  • 小村 トレーナー

    小村 トレーナー

    経歴

    高校時代からトレーナーになる事を夢見て、広島で大手フィットネスクラブ、東京で大手パーソナルジムでパーソナルトレーナーの経験を積み、機能改善・姿勢改善・パフォーマンスアップからボディメイクまで様々な分野での知識を勉強しております。 現在学生のチームトレーナーも担当しております。

    • 取得資格
    • NSCA-CPT

    スタッフコメント

    私は現在、一般の方だけではなく、芸能関係者や学生の部活のチームトレーナーも担当させて頂いております。 そのニーズはダイエット、ボディメイクからパフォーマンスアップ、姿勢改善まで多岐にわたります。 そして、一人一人皆身体は違います! 姿勢や骨格、癖などを見極め、お客様一人一人に合ったトレーニング・コンディショニングを提供させて頂きます。

  • 田中 トレーナー

    田中 トレーナー

    経歴

    大学でトレーナーの勉強をしながら大手フィットネスクラブでトレーニング指導やスタジオインストラクターとして経験を積み、現在はパーソナルトレーニングやトレーナーの資格対策の講師としても活動しています。

    • 取得資格
    • NESTA-PFT
    • NSCA-CPT

    スタッフコメント

    運動経験がない方、運動が苦手な方にも分かりやすく丁寧に指導致します。

  • 畑 トレーナー

    畑 トレーナー

    経歴

    GSトレーニング代表トレーナー

    某大手フィットネス会社で営業とトレーナーの二足の草鞋でキャリアをスタート。
    その後大手パーソナルジムに転職、年間 2000本以上のセッションをこなしパーソナルトレーナーとしての経験を積み、西新宿のGSトレーニング代表に就任。

    • 取得資格
    • NSCA-CPT

    スタッフコメント

    一人一人のお客様にあったフルオーダーメイドのメニューを作成し、ボディメイク、ダイエットや機能改善は勿論、トレーニングを通じて日々の生活を豊かにしていけるようお客様に向き合ってまいります。「身体が変われば人生が変わる」、経験豊富なトレーナー陣があなたをトータルサポート致します。

料金表
PRICE

ショート
コース

仕事や育児、学業など忙しい日々の中、自分と向き合う時間をライフスタイルに取り入れたい方
まずは身体を慣らして、運動習慣を身につけたい方
気になる部位だけ集中的にトレーニングして変化を求めたい
短時間集中で高強度トレーニングを行うことでダイエットやボディメイクも可能
時間を有効に使って効果を出したい方に非常におすすめです

45分コース

トレーニング回数 料金 割引 チケット有効期限
1回 7,500円 -----     
8回 60,000円(@7,500円)   ----- 3ヶ月
12回 85,500円(@7,125円)   5%割引 4ヶ月半
16回 108,000円(@6,750円)   10%割引 6ヶ月
24回 153,000円(@6,375円)   15%割引 8ヶ月
48回 288,000円(@6,000円)   20%割引 15ヶ月
※表示価格は税別です。 ※延長は4回(30,000円 税別)より、お申し込み頂けます。
  • お待ちいただくスペースの確保が難しい為、予約時間ピッタリにお越しいただきますよう、宜しくお願い致します。
  • トレーニングウェア、シューズ、汗ふき用タオルは全てご用意させていただいておりますのでご安心ください。
  • コース時間内であれば備え付けのシャワーもご利用可能です。
    (コース時間内にはお見送りさせていただく形になりますので、少々お時間がタイトになる可能性もございます、ご了承くださいませ。)
  • お気に入りのウェアやシューズなどございましたら、ご持参して頂くことも可能です。
    ※その他ご不明点や質問等ございましたら、お気軽に担当トレーナーにご相談くださいませ。

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ベーシック
コース

全身満遍なく、もしくは部位を選択して理想の身体により早く近づきたい方におすすめです
またインターバル(休憩)もお客様の体力レベルに合わせてとれるのでマイペースにトレーニングしたい方にもおすすめ
引き締まった美しいボディはもちろん運動に適した機能的な身体を目標とする方、しなやかな身体をつくるために身体を伸ばしてからのトレーニングや体調不良の原因を取り除き予防するトレーニングなど様々な角度からアプローチをさせていただきます

75分コース

トレーニング回数 料金 割引 チケット有効期限
1回 10,000円 -----     
8回 80,000円(@10,000円)   ----- 3ヶ月
12回 114,000円(@9,500円)   5%割引 4ヶ月半
16回 144,000円(@9,000円)   10%割引 6ヶ月
24回 204,000円(@8,500円)   15%割引 8ヶ月
※表示価格は税別です。 ※延長は4回(40,000円 税別)より、お申し込み頂けます
  • お待ちいただくスペースの確保が難しい為、予約時間ピッタリにお越しいただきますよう、宜しくお願い致します。
  • トレーニングウェア、シューズ、汗ふき用タオルは全てご用意させていただいておりますのでご安心ください。
  • コース時間内であれば備え付けのシャワーもご利用可能です。
    (コース時間内にはお見送りさせていただく形になりますので、少々お時間がタイトになる可能性もございます、ご了承くださいませ。)
  • お気に入りのウェアやシューズなどございましたら、ご持参して頂くことも可能です。
    ※その他ご不明点や質問等ございましたら、お気軽に担当トレーナーにご相談くださいませ。

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グループ
セッション

ご夫婦、ご友人、カップルの方々などトレーナー1人に対してお二人まで同時セッションをさせていただくコースとなります
お互いに励まし合い、切磋琢磨しながらトレーニングに励むことが出来、ダイエットは勿論、身体の機能改善、体力の向上と幅広くアプローチをさせていただきます

2名様でのご利用(トレーナー1名)75分コース

トレーニング回数 料金 割引 チケット有効期限
1回 15,000円   -- --
※表示価格は税別です。
  • お待ちいただくスペースの確保が難しい為、予約時間ピッタリにお越しいただきますよう、宜しくお願い致します。
  • トレーニングウェア、シューズ、汗ふき用タオルは全てご用意させていただいておりますのでご安心ください。
  • コース時間内であれば備え付けのシャワーもご利用可能です。
    (コース時間内にはお見送りさせていただく形になりますので、少々お時間がタイトになる可能性もございます、ご了承くださいませ。)
  • お気に入りのウェアやシューズなどございましたら、ご持参して頂くことも可能です。
    ※その他ご不明点や質問等ございましたら、お気軽に担当トレーナーにご相談くださいませ。
  • グループセッションコースは、2名様でのご利用(トレーナー1名)となります

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リモート
トレーニング

スマホやパソコン等のTV通話を用いて全国どこにいても、自宅で本格的なパーソナルトレーニングをご提供させていただきます
機材やマットなどを揃える必要はなく、身体一つで効率的なトレーニングアプローチをさせていただきますので、初心者の方でも安心して行っていただけます

30分コース

トレーニング回数 料金 割引 チケット有効期限
1回 3,500円   -- --
12回 39,900円(@3,325円)   5%割引 4ヶ月
※表示価格は税込です。

45分コース

トレーニング回数 料金 割引 チケット有効期限
1回 5,000円   -- --
12回 57,000円(@4,750円)   5%割引 4ヶ月
※表示価格は税込です。

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会社の福利厚生に
法人プラン

法人会員料金

料金表 一回の料金 トレーニング回数
170,000円/月 8,500円/回 20回
250,000円/月 8,333円/回 30回
330,000円/月 8,250円/回 40回
400,000円/月 8,000円/回 50回
462,000円/月 7,700円/回 60回
※表示価格は税別です。
  • 回数分の利用チケットを発行致しますので、来店時にご持参ください。
  • チケット枚数が利用上限となりますが、必要に応じて追加発行は可能です。
  • 1ヶ月以内で消化しきれなかった分に関しましては、翌月に繰り越しできます。

※繰り越し分を翌月に消化し切れなった場合、そのセッションは無効となります。従業員様のご家族や、お客様もご利用いただけます。詳しくは、お気軽にお問い合わせください。
TEL:03-5937-0490(受付時間:平日10:00~18:00)

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利用者の声
VOICE

GSトレーニングに現在通うお客様の声です。
皆さん満足度が高く、とてもうれしいお声を多々いただいております。

  • R.Mさん

    性別:女性
    年代:30代
    トレーニングの頻度:週1回

    気が付けば1年以上お世話になっています。週1のトレーニングが習慣になり、筋トレしないと気持ち悪くなるようになりました!トレーニング中はキツイですが、毎回終わった時に「ああ、やって良かった」と心から思います。これからも続けていきたいです。ヨロシクお願い致します!!

  • M.Hさん

    性別:女性
    年代:40代
    トレーニングの頻度:週2回

    週に2回のトレーニングは、毎回色々なトレーニングをしてもらって大変良いです。色々な話をまじえながら、嫌にならずに通えています。食事の指導もなかなかできない私に合わせて、色々助言してくれています。とてもアットホームでトレーニング初心者でも楽しく通えます。

  • なおきんぐさん

    性別:男性
    年代:30代
    トレーニングの頻度:週1回

    仕事の関係で週1回しか通えていませんが、3ヶ月で体が一回り大きくなりました。何よりトレーナーの方の人柄が素晴らしく、親身になってよりそってくれるので、楽しく充実したトレーニングを毎回行うことができています。今後もよろしくお願いします。

  • N.Kさん

    性別:男性
    年代:40代
    トレーニングの頻度:週1回

    初めてのパーソナルトレーニングだったので、最初は効果の出方など「どうかな?」という気持ちだったのですが、丁寧に食事の指導をして頂きハードル低く始められました。1ヶ月で効果も実感できており、長く続けるほど効果がありそうだと感じています。無理なく始められて、無理なく続けられるのも良い所です。忙しくても続けられそうです。

  • T.Tさん

    性別:女性
    年代:40代
    トレーニングの頻度:週2回

    1時間の中で目一杯トレーニングをして頂き、価格が安い!!

店舗案内
ACCESS

〒160-0023 東京都新宿区西新宿8-3-32 カーメル I 103号室・203号室

<西新宿店>

丸の内線 西新宿駅 1番出口から徒歩3分
JR線 大久保駅 南口から徒歩6分
大江戸線 新宿西口 D5出口から徒歩7分

24時間いつでもOK!

無料カウンセリングと体験申し込みを受け付けています。
まずはご連絡の上、ご相談ください。

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運営会社情報
COMPANY

社名 株式会社GSトレーディング
住所 〒160-0023
東京都新宿区西新宿8丁目8-18 ライオンズシティ西新宿902
TEL 03-5937-0490
FAX 03-5937-0486
MAIL support@gs-training.jp
設立 2016年6月
事業内容 パーソナルスポーツジム「GSトレーニング」経営

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